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잡담 피티 처음 받아보는데 트레이너쌤이 혹시 뭐 궁금한거 있냐고
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2026.03.21 21:53
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물어보시는데 따로 물어봐야할건 없지? 아예 피티 알못이라..ㅠㅠㅠㅠㅠ

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