더쿠 - 저녁에 조리안하고 탄단지채워먹을 법은 없나

제미나이에게물으니 너무 절식 같은 식단만 알려줌..

내가 퇴근도 9시나 10시돼서 오고 기상시간이 6,7시라그런지

너무 많이먹는걸 추천안하더라

근데너무 새모이수준으로추천함

조리하는건 번거로워서 지속 못할거같고 (몇주간 해봤는데 때려침 오히려 식욕터짐)

나같은덬있니 ㅠㅠ

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