3월부터 러닝시작했는데
그래프가 너무 좋게 나옴ㅋㅋㅋ
안그래도 러닝 재미붙일 참이였는데
더 열심히해야겠오!
*평생 처음으로 체지방율도 정상범위 나온건 안비밀
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 식단하다보니까 스팀 에프 너무 갖고싶다
- 10:09
- 조회 11
- 잡담
-
- 식단 2주째인데 냉삼 먹어도 되겟지
- 10:07
- 조회 7
- 잡담
-
- 이찬혁 진짜 멋있다
- 10:07
- 조회 20
- 잡담
-
- 유튜브 팔뚝살 운동 추천 좀!!
- 09:41
- 조회 32
- 잡담
-
- 100kg넘는 덕들아 단백질섭취 어떻게해?
- 09:39
- 조회 62
- 잡담
-
- 내 단백질 섭취량 괜찮은지 봐줄 덬?
- 09:32
- 조회 32
- 잡담
-
- 성시경 대다나다
- 09:13
- 조회 124
- 잡담
-
- 단쉐 보통 뭐 타먹어?
- 09:08
- 조회 61
- 잡담
-
- 작년 여름까지만 해도 최대 82키로였던 나....
- 08:50
- 조회 157
- 잡담
-
- 저녁에 조리안하고 탄단지채워먹을 법은 없나
- 08:48
- 조회 60
- 잡담
-
- 너무 뿌듯하다 빨리 와서 칭찬해죠!
- 08:42
- 조회 103
- 잡담
-
- 다이어트 한지 2주짼데 점심에 문제가 있는걸까?
- 08:38
- 조회 71
- 잡담
-
- 쇼크업소버 사이즈 추천해줄수있어?
- 08:34
- 조회 11
- 잡담
-
- 운동하면 종아리만 엄청 붓고 점점 커지는데
- 08:01
- 조회 153
- 잡담
-
- 수크랄로스 안 들어간 단백질쉐이크
- 07:49
- 조회 111
- 잡담
-
- 스위치온 2회차 후기
- 07:41
- 조회 55
- 후기
-
- 복근 운동하고 생리 터쟈본 덬읶어??
- 07:38
- 조회 37
- 잡담
-
- 이런 경우는 뭐야?
- 07:27
- 조회 100
- 잡담
-
- 근데 어깨 운동 하면 어깨 넓어짐??
- 01:30
- 조회 217
- 잡담
-
- 왕뚜껑라볶이가 개존맛이래
- 00:46
- 조회 172
- 잡담