더쿠 - 식단 일주일짼데 몸무게 변화가 없는데 정상인가...

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잡담 식단 일주일짼데 몸무게 변화가 없는데 정상인가...

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4131052076

2026.03.19 10:03

623 16

식단하기 전엔 걍 다 먹었음 술이든 뭐 배달음식 야식 다...

식단

아침에 삶은 계란 하나 두유 한팩

점심 현미밥 양념닭가슴살 김치

저녁 야채찜+고기+저당 양파소스

이렇게 먹는데 양념이 너무 많아서 그런가??

왜 몸무게 변화가 없을까 ㅋㅋ큐ㅠㅠ

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