더쿠 - 인클라인 걷기하는 덬들 경사랑 속도 어느 정도로 해?

운동초보고 인터벌러닝 런데이로 거의 다해가는데

좀 지겨워서 인클라인 걷기 해보려고 해!

사람들마다 경사랑 속도가 각각 다른거 같아서 다른 덬들은 어떻게 하는지 궁금해!

체중감량이 목적이야

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