이거 상체운동한건데..
내가 근력운동 처음이거든? 기구쓴지 일주일 되었어
자세는 트레이너한테 배웠고 계속 연습중이야
근데 저거 맞아?? 나 골격근 적은데
특히 시티드 로우는 저게 맞나..?
난 할만 했거든. 그래서 무게 늘린건데..
하위가 아니라 상위 7%? 뭔가 이상해서 물어봐..
자세는 맞는데... 등 자극 됐는데..
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