메뉴 건너뛰기

잡담 허리 3인치는 줄었는데 얼굴살은 잘 안빠지고 정체기도 왔어ㅠㅠ
30 0
2026.03.16 04:07
30 0

7키로정도 빼고 허리둘레는 많이 줄었는데 얼굴살은 뭔가 안빠진 느낌이라 슬프다 아직 지방이 뺄게 너무너무 많이 남아있어서 그런가

160에 60인데 60밑으로 죽어도 안내려감 지금 다이어트 7주차인데 7키로뺀거는 처음 한달동안 뺀거고 2 3주동안에는 진심 1키로도 안빠진듯 탄수화물좀 먹어볼까..

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 86 00:05 3,654
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,977,576
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,957,527
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,968,857
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,297,095
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420036 잡담 빼겠다는 생각을 해야 유지나마 할 수 있는 거구나 06:59 12
420035 잡담 닭가슴살 만두 너무 맛있어 06:56 11
420034 잡담 발목 댕아픈데 피티 취소하는 게 맞겟지 06:30 10
» 잡담 허리 3인치는 줄었는데 얼굴살은 잘 안빠지고 정체기도 왔어ㅠㅠ 04:07 30
420032 잡담 삼성헬스랑 연동되는 인바디는 h20뿐인가 2 03.15 98
420031 잡담 마운자로 묻지마 처방 말고 제대로 상담받고 싶은데 6 03.15 254
420030 잡담 생리 끊겨서 2키로 찌우니까 다시하네 03.15 68
420029 잡담 내일 버터떡 먹을까 말까!!! 3 03.15 181
420028 잡담 노오력했다 2 03.15 202
420027 잡담 여행후 입터져서 요요와서 다시 왔어ㅠ 1 03.15 98
420026 잡담 근데 혹시 룰루레몬 보풀 많이 나? 4 03.15 166
420025 잡담 발목 살짝 아픈데 내일 피티 하체 날이거든? 걍 상체 해달라 할까... 1 03.15 77
420024 잡담 정석 다이어트 하다보니 걍 며칠 입터져도 응 근육에 영양분 준거야 ^^7 하고 마인드셋하게됨 1 03.15 104
420023 잡담 뭔가 주기적으로 컨디션 떨어지는 느낌... 03.15 53
420022 잡담 내일 인바디 재기로 햇는데 오늘 오지게 먹엇다..^^ 2 03.15 119
420021 잡담 애드라 14키로 차이 내 뒷모습 볼래?(사진펑) 8 03.15 376
420020 잡담 기초 1300이면 덬들은 몇칼로리 먹을거야? 3 03.15 221
420019 질문 23키로 감량기 이후 나의 인바디 고민해줄 사람.. 5 03.15 301
420018 잡담 우삼겹 기름탕인데도 야채찜 우삼겹 레시피가 왜많은지 알겠다... 2 03.15 387
420017 질문 배 안고프면 굳이 안먹는게 좋은거지? 5 03.15 334