난 지금 일주차 마지막이고 내일부터2주차야
그릭요거트가 허용음식이라 먹고싶은데
쉐이크-저탄수식-쉐이크-쉐이크 잖아 1주차가
쉐이크 대신 요거트를 먹는거야? 아님 저탄수식-요거트-쉐이크 이런식이야?
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