
오트밀, 오트몬드 언스위트, 알룰로스, 그릭요거트, 사과 넣고 섞은 뒤에 냉장고에 뒀다가 아침에 위트빅스 한 개에 비비드 저당 초코 시럽 조금 넣으면 좐맛탱
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