아침은 시간없고 잘 안들어가니까 삶은계란 1-2개 혹은 바나나 먹고
점심은 회사에서 같이 먹어야 해서 일반식 먹음
저녁을 식단하면서 클린식 먹어야 될거 겉은데 요즘은 선택지가 워낙 다양하니 뭐 먹어야 할지 모르겠어
일단 닭가슴살+야채찜+밥or통밀빵 정도로 생각하고 있어
여기에 다른 덬들 뭐 먹는지 보고 참고하려고!
점심은 회사에서 같이 먹어야 해서 일반식 먹음
저녁을 식단하면서 클린식 먹어야 될거 겉은데 요즘은 선택지가 워낙 다양하니 뭐 먹어야 할지 모르겠어
일단 닭가슴살+야채찜+밥or통밀빵 정도로 생각하고 있어
여기에 다른 덬들 뭐 먹는지 보고 참고하려고!
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