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트가 ㅈㄴ 독하대

무명의 더쿠 | 03-09 | 조회 수 745
10개월동안 20키로 감량(이거 빼면서 거의 근손실도 안 오고 온 만큼 지금 올리는 중) 입 거의 안 터짐 (터져봤자 일반인 기준 한끼 빵 먹는 수준 정도고 급찐급빠로 먹은만큼 운동해서 체중 잘 안 튐) 치팅도 10개월 동안 5번 남짓한 듯 슬프면 울면서 운동하고 힘들면 힘들어서 운동하고 기쁜 일 있으면 트한테 자랑하려고 운동 오면서 주 5일 꼬박꼬박 채움 


정체기 두 달 왔을 때도 멘탈 안 털리고 묵묵히 운동하고 식단해서 시합 내보내고 싶다 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 멘탈이 진짜 독하고 될 인간이래서 그런가.. 하니까 맨날 자기도 본받는다 해서 신기했음 ㅋㅋㅋ

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