성분어때
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- 아 불닭 개먹고싶은데 ㅠ
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- ㅅㅂ 트가 상체 완전 남자 같다고 해서 놀랐는데
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- 눈바디는 달라졌는데
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- 메가커피 저당꿀배요구르트 완전 탱크보이 녹인맛이당
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- 그렇게 안줄던 몸무게가 차이니까 준당ㅋㅋ
- 19:48
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- 상큼한 맛 단쉐중에 탄수낮은거 추천해줄 덬
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- 내가 밥 얼마나 먹나 궁금해서 식사 후 체중 재봤는데
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- 오늘의 운동 기록 (가슴+어깨)
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- 고기 끓이면 지방 줄어들잖아 그럼 샤브샤브에 고기 추가해먹엇을때
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- 단쉐 우유넣어서 섞고 얼려서 여름동안 간식으로 먹는거 어떻게 생각해
- 18:44
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- 하루에 운동 두번 하는 덬 있어?
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- 단호박 한끼로 200그램 과해??
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- 계란볶이 개맛있다 맨날먹어도 되나
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- 칼로리 근데 최대한 안 줄이고 빼는 게 좋은 듯
- 17:18
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- 생리전도 그렇지만 배란기에도 식욕 올라오는거 정상이지?
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- 괜히 클린식 클린식 하는게 아니구나
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- 웨이트 + 유산소로 450칼로리 알차게 태웠다
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- 이렇게 하면 정말 근손실 안나?
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- 하루 섭취칼로리 1600 -> 1500으로 줄이니까 본격적으로 배고프기 시작하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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- 피티 받는데 옆에서 다른 트한테 피티 받던 분이 멋있다고 해서 뿌듯했음 ㅋㅋ
- 16:17
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