더쿠 - 내일 한달만에 인바디 재는데 제발 변화 있으면 좋겠다

피티 시작하는 첫날 공복에 재고

식단, 피티, 주3회 유산소 30분 이상 한달 했는데

미미하게라도 제발 변화 있으면 좋겠다..ㅜ

체지방이나 몸무게가 줄던가

근력이 늘던가...ㅜㅜ

셋 중 하나는 변했으면 좋겠어..ㅜㅜㅜㅜㅜ

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