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2026.03.06 10:15
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식이만으로 뺐는데 근육 안 빠졌어!!
그냥 내 몸에 최소한의 근육인가봐 ㅠㅋㅋㅋㅋ 이제 지방 걷어냈으니까 운동 하려구!!!
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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