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잡담 나 요즘 유산소안하니까 헬스장가는게 너무가벼워 마음이
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2026.03.03 16:37
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가기싫어도

예를들어 레그프레스만이라도 하고와야지 

이런마음이야

막상가면 더하게되긴해


주말에가면 사람없으니까 머신내차지라서 2시간씩 하기도하고


유산소시로 ㅠㅠ ㅋ

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