theqoo

아이브 유진이가 정석다이어트하는거가테

무명의 더쿠 | 03-03 | 조회 수 1433
일부겠지만

어느프로나와서 자기 기초대사량따져서 먹고 그런다고그랬는데

또 활동기는다를수도있지만


이런거너무좋은영향같아...

유진이 너무건강하게 이쁘잖아

닝닝이 41키로라고 하는것보다는..

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 13
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 568
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 메가커피 저당꿀배요구르트 완전 탱크보이 녹인맛이당
    • 19:57
    • 조회 15
    • 잡담
    • 그렇게 안줄던 몸무게가 차이니까 준당ㅋㅋ
    • 19:48
    • 조회 40
    • 잡담
    • 상큼한 맛 단쉐중에 탄수낮은거 추천해줄 덬
    • 19:41
    • 조회 18
    • 잡담
    • 내가 밥 얼마나 먹나 궁금해서 식사 후 체중 재봤는데
    • 19:30
    • 조회 48
    • 잡담
    • 오늘의 운동 기록 (가슴+어깨)
    • 18:51
    • 조회 35
    • 잡담
    • 고기 끓이면 지방 줄어들잖아 그럼 샤브샤브에 고기 추가해먹엇을때
    • 18:46
    • 조회 50
    • 잡담
    • 단쉐 우유넣어서 섞고 얼려서 여름동안 간식으로 먹는거 어떻게 생각해
    • 18:44
    • 조회 84
    • 잡담
    3
    • 하루에 운동 두번 하는 덬 있어?
    • 17:59
    • 조회 83
    • 잡담
    1
    • 단호박 한끼로 200그램 과해??
    • 17:43
    • 조회 104
    • 잡담
    1
    • 계란볶이 개맛있다 맨날먹어도 되나
    • 17:19
    • 조회 122
    • 잡담
    1
    • 칼로리 근데 최대한 안 줄이고 빼는 게 좋은 듯
    • 17:18
    • 조회 150
    • 잡담
    1
    • 생리전도 그렇지만 배란기에도 식욕 올라오는거 정상이지?
    • 16:55
    • 조회 93
    • 잡담
    3
    • 괜히 클린식 클린식 하는게 아니구나
    • 16:41
    • 조회 159
    • 잡담
    • 웨이트 + 유산소로 450칼로리 알차게 태웠다
    • 16:39
    • 조회 32
    • 잡담
    • 이렇게 하면 정말 근손실 안나?
    • 16:30
    • 조회 199
    • 잡담
    4
    • 하루 섭취칼로리 1600 -> 1500으로 줄이니까 본격적으로 배고프기 시작하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 16:25
    • 조회 166
    • 잡담
    3
    • 피티 받는데 옆에서 다른 트한테 피티 받던 분이 멋있다고 해서 뿌듯했음 ㅋㅋ
    • 16:17
    • 조회 64
    • 잡담
    • 오늘 날씨 좋아서 헬스장쌩까고 따릉이 26km 타고왔다
    • 16:11
    • 조회 94
    • 잡담
    1
    • 고도비만 마운자로후기 (-5KG)
    • 16:11
    • 조회 133
    • 잡담
    • 예정에도 없던 퀘바 먹고 어차피 단백질 채워야 했다고 합리화 하기
    • 16:06
    • 조회 25
    • 잡담
back to top