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잡담 어제 2시간밖에 못잤는데 생각보다 컨디션은 괜찮거든 저녁 운동 갈? 말?
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2026.02.28 11:14
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오늘도 출근하는 덬이라 저녁밖에 시간이 안됨


내일도 아침에 일찍 나가봐야해서 내일은 아예 운동 못할 것 같음


이번주에 러닝 한번밖에 못해서 고민되네 


그냥 잠이나 푹 잘까, 조금이라도 뛸까

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