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  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147
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    • 부츠컷레깅스 질문
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    • 마른 보통인들도 관리해 뇌 풀고 안 먹음 김신영은 요요가 왔다기엔 본인이
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    • 김신영 13년 유지하다가 요요온거 보면
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    • 더단백 유효기간 25년 12월까진데ㅠ 먹어도 될까
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    • 근데 햄스트링 많이 단련해야 엉댕이가 빵실해진다자나 ㄹㅇ이야?
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    • 인바디 깡통 쉑 오늘 인심이 후하네
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    • 아니 레그컬 10키로도 힘들어 어케 늘어 이거...?
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    • 고단백 소면 먹어본덬 있어? 이거 어때???
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    • 다시는 찌지 않으리… 요요 쳐맞고 다시 뺀 썰
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    • 소아비만의 기준은 몇살일까?
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    • 170 넘는 덬들 기초 몇이야?
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    • 사과 저녁에 먹으면안좋아?
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    • ㅋ ㅋ ㅋ 식단으로 봄동 3일째 보냇더니 트가 이번엔 봄동에 미쳣군.. 이러네ㅋㅋㅋ
    • 03-01
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    • 샌드위치에 잠봉이런거 몇그램넣어?
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    • 식이개선 목표로 마운자로 이제 이주차인데 진작할껄 싶다
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    • 다들 폭식의 기준이 어떻게돼?
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    • 고도비만 덬인데 식단 시작한지 이제 한달 정도 되려는 시점인데
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    • 오늘 운동 잘 되길래 열심히 했는데 이 정도 한 줄 몰랐슨
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