더쿠 - 근육량 19에서 +1아니면 변화없거나 계속이럼..

메뉴 건너뛰기

다이어트 카테고리

잡담 근육량 19에서 +1아니면 변화없거나 계속이럼..

158 1

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4104254805

2026.02.23 16:32

158 1

19,20에서 넘어가거나 줄어들면 큰일나는것처럼 딱 저기서만 움직임....ㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)

댓글 1개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 421	04.29	26,101
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,113,884
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,305,580
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,095,182
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,604,566
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	358,083
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
422488	잡담	아 근데 진짜 굶는 다이어트 하다가 건강하게 하니까 많이 먹어도 빠지는 게 신기해	09:10	32
422487	잡담	공지보고 하루 칼로리 설정했는데 맞는지 봐줄덬 1	09:00	21
422486	잡담	비타민B먹눈사람있어? 1	08:33	38
422485	잡담	160이고 근육 20키로면 얼마나 더 올리면 좋아?? 2	08:20	59
422484	잡담	과자중독 마운자로 효과있을까? 3	07:36	94
422483	잡담	퀘바 스모어 28000원!!!! 4	06:44	102
422482	잡담	피티가격 저렴하고 트레이너 괜찮으면 5	06:31	99
422481	잡담	오늘 약속만 다녀오면 다이어트 진짜 열심히 할게 2	03:34	64
422480	잡담	164 60인데 건강하게 빼면 한달동안 최대 몇키로 뺄수있을까 4	00:56	237
422479	잡담	셀렉스 프로핏 맛 어때? 3	04.30	144
422478	잡담	한 달만에 번아웃왔음 3	04.30	281
422477	잡담	런데이 30분달리기 플랜 끝났다.......	04.30	87
422476	잡담	오늘운동	04.30	106
422475	잡담	월요일 아침 공복 몸무게~오늘 재보니 2.6키로가 빠졌는데 좋은 거 맞나 병원 가야하나 2	04.30	158
422474	잡담	새우깡 1년만에 먹었다ㅠㅠ 3	04.30	160
422473	잡담	오늘 칼로리 안채웠고 배부른데 단쉐 먹말 1	04.30	132
422472	잡담	최저 몸무게 찍으면 바로 과식하게 되는거 진짜 어떻게 고치지 6	04.30	282
422471	잡담	단백질 간식 괜찮은 거 있을까? 3	04.30	155
422470	질문	사이클 매일 2,30분 타려고 하는데 어떤 날은 10분도 힘들고 어떤 날은 50분도 거뜬한 차이가 뭘까? 2	04.30	179
422469	잡담	배부른데 단쉐먹고싶다 1	04.30	108

목록 HOT 게시물