더쿠 - 다이어트 시작 171일만에 몸무게 세자리에서 두자리가 됐어

우울증으로 118키로까지 쪄서 굴러 다니고 있다가

살려고 헬스 등록하고 운동 시작했어

간식이랑 밀가루 음료수 싹 다 끊고

다방 공지보고 기초대사량보다 500칼 더 먹으면서 운동함

오늘 공복 몸무게 99.7로

간당간당하지만 두자리 본 게 넘 기뻐서 글 써봐

아직도 갈길이 한참 남았지만

정석으로 잘하고 있는 나 자신 장하다!!!!!!!!

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