더쿠 - 인바디 당근해옴

인바디만큼 정확한거 없다해서 인바디 알람걸어놨는데

H20 8.9만에 떠서 냉큼 사옴

22년에 마지막으로 쟀는데

몸무게 1.8키로 늘고 체지방 3.3키로 늘었네 나머지 골격근 감소 으하하

(그래도 골격근 표준이상이라 다행)

18년 기록도 있어서 보니까 그때보다 5키로 늘었네 ㅜ

나 그때 날씬했구나..

다이어트 다시 열심히 한다!

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