메뉴 건너뛰기

잡담 기구 사용하는거 무서워서 오늘 아침부터 헬스장갔다옴
303 2
2026.02.13 09:25
303 2

피티 받았는데도 몇회안받아서 직접 쓰는법 잘모르겠어서 유투브 보는데도 긴가민가했음 오후에 가니 사람도 너무 많아서 기구 잡기도 어렵고 기구 잡아도 유투브 영상으로 자세체크하면서 하기 너무 눈치보이는것임 그래서 오늘 새벽 6시부터 갔는데 사람없고 쾌적했어  느긋하게 기구 사용하고왔다 ㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚더쿠X라보에이치💚 헤어라인 앰플 2세대 체험단 모집(50인) 299 04.23 27,039
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,092,396
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,264,593
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,075,077
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,569,058
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 324,397
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 357,577
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422296 잡담 57->51->63으로 요요가 왔는데 10:49 17
422295 잡담 근데 스위치온 근육이 안 털릴 수 있음? 4 10:36 29
422294 잡담 십오야 보고 갑자기 요가 뽕차는데 요가해본 덬들 있어? 3 10:14 34
422293 질문 스위치온 원래 첫주에는 근육 털리는 거 맞지?? 2 10:02 55
422292 잡담 만쟈로 맞는 덬들 궁금한거 있어 10:02 22
422291 잡담 위트빅스 멀티그레인 왜 이렇게 맛있냐 09:53 14
422290 잡담 스위치온 첫 3일이 엄청 빠지는구나 5 09:25 98
422289 잡담 마운자로가 근데 확실히 당뇨 치료제이긴하네 4 06:48 341
422288 질문 한 달에 건강하게 뺄 수 있는 몸무게가 어느정도야? 2 00:42 242
422287 잡담 다이어트 지속하다보면 얼굴 하관 살쳐짐이 생겨? ㅠㅠ 2 00:23 214
422286 잡담 나같은사람도 런닝 늘수있을까 1 00:10 135
422285 잡담 비만덬 반년 동안 12kg 뺀건 나름 잘뺸거 같은데 3 04.25 325
422284 잡담 헬스로 라인 예뻐지는거 가능? 3 04.25 174
422283 잡담 위고비 내부캡 안 빼서 한 통 버렸는데 새로 꺼내서 맞아야 할까? 1 04.25 103
422282 잡담 런닝머신 타는데 종아리가 점점 두꺼워지는 느낌이야 3 04.25 298
422281 잡담 입터져서ㅠ탄수 두개 시켯는데 뭐를 킵할까ㅜ 3 04.25 240
422280 잡담 스타벅스 밀크티 좋아하는데 더단백이랑 플라이밀중에 어디가 더 잘 맞을까? 3 04.25 109
422279 잡담 버섯 당근 브로콜리 넣기싫은데 마녀스프 얘네 빼도 괜찮아? 2 04.25 89
422278 질문 바람빠진 풍선처럼 쪼글쪼글해진 뱃살은 어떤 운동 해야 돼? 6 04.25 254
422277 잡담 만쟈로 처음 맞으면 입에서 단맛나? 3 04.25 122