더쿠 - 근력운동이랑 식단만 해도 살 빠져?

식단이랑 근력 깔짝에 유산소 위주로 했더니 체지방량에 비해 골격근량이 너무 빠지는 것 같애서... 지금 키빼몸 108 정도인데 3키로만 더 빼고싶어

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