요즘 너무 잘먹기도 했음….

식단 일년 하다가 최근에 술도 자주 마셨고 탄수는 적게먹었으나 막창을 이틀 연속…그러더니 생리가 다음날 터지고

근데 인바디는 2주전보다 근력양 2.4 늘고 체지방 1.2 더 빠져있어…

살쪄서 근력양도 늘어났다 치는데

체지방은 왜 빠진거지 으어

체중은 알다가도 모르겠어 ㅜㅜ

앞자리 5로 가기 직전이였는데 너무 우울…

숫자에 연연하지 않기로 했지만 그래도 힘내봐야지 ㅜ

곧 봄이다

다방덕들 화이팅하자