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밥먹고 바로 눕는거 안좋음? 조금이라도 움직이는게 좋나
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4075387142
2026.01.27 18:51
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하루 4끼먹는데 쉬는날엔 밥먹구 안움직이니까 살 안빠지나 싶구...
한끼에 약 400칼로리정도 먹음
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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