전주 인바디 대비 체지방 -1 골격근량 -0.1임ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

단백질은 내 몸무게 1.5 언저리까진 먹었고 아마 탄수가 모자라서 그런거 같긴 하거든? 내가 쌀밥을 잘 못먹어서 진짜 80g도 겨우 채우고 못채운 날도 있음

이러면 골격근량 걍 현상유지 정도로 보고 3주차로 넘어갈까 아님 2주차를 한번더 할까? 이번주부터 3주차라 탄수 모자란거 채우게 고구마 쪄먹을 생각으로 설렜는데 쌰갈ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ