8월부터 시작했고 체지방 6kg 뺐어 https://theqoo.net/diet/4046852813 무명의 더쿠 | 12-31 | 조회 수 100 많이는 못 뺐지만골격근량은 400g 증량했으니 근육은 지켯다내년 목표는 체지방 10kg 걷어내기! 다들 힘내자 화이팅