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질문 빅씨스 질문좀 ㅠ
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2025.12.30 21:51
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다이어트 이제 막 시작하는 비만이인데 

빅시스 100일챌린지 3일차 하고있거든 

근데 이거 보통 사람들한테는 난도가 어느정도야? 


나는 첫날만 끝까지 따라하고 

둘째, 셋째날은 절반하다가 쉬고, 또 절반하다가 쉬고 이러는데 

이렇게 하는거 맞는걸까… 내 몸뚱이가 이 프로그램을 따라가질 못하는건지… 해본 덬들 있니? ㅠㅠ

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