메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 별 지랄해도 안 뚫리던 정체기가 폭식으로 뚫려서 기분이 뭔가 묘해
89 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4038202968
2025.12.23 16:16
89 1
Up Down Comment Print
그것도 건강하지 않은 폭식

감자칩 액상과당 듬뿍 들어있는 마트 커피 찰떡파이나 카스타드 초콜릿 사탕 등등등등으로 평소보다 +300~400칼로리를 더 처먹는 폭식을 3주간 해버려서

다 끝나버렸다..하고 포기와 멘붕상태였는데

이걸로 정체기가 뚫리고

체중도 내려가다니

내 뇌는 가공식품을 원하고 있었나?ㅋㅋㅋ아니 건강하게 정체기 뚫으려고 노력할 땐 꿈쩍 안 하던 새끼가!

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚한율X더쿠💚] 쫀득한 텍스처로 모공 속 피지 강력하게 흡착 ✨한율 #쑥떡팩폼 체험단 (100인) 415 00:05 9,237
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,360,174
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,062,285
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,400,342
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,376,801
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 316,102
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
365813 잡담 어제 바벨스쿼트 1rm 100kg 성공했다 1 19:36 14
365812 잡담 헬스장 웃긴 일화 19:33 33
365811 잡담 오늘 어디운동했어? 3 19:26 16
365810 잡담 전체 스퀘어 보고 마음이 편안해짐 4 18:38 168
365809 잡담 나 올해 10키로 뺐어! 2 18:33 53
365808 잡담 이상하게 펙덱플라이 머신에서 유독 오래 앉아있는 사람들을 많이 봄 2 17:54 118
365807 잡담 배란기식욕 미친놈이다 진짜 홈런볼 두봉지 먹음 1 17:45 50
365806 잡담 기구 하나 붙잡고 ㅈㄴ 오래 앉아있는 놈 쫓아냈어 2 17:33 150
365805 잡담 피티 65회차 마쳤당 17:32 58
365804 잡담 맨몸운동은 다들 힘들어해? 2 17:31 94
365803 잡담 오늘 24단식날인대 하체 할말? 17:25 14
365802 잡담 정체기 신기한게 아무리 지랄해도 안빠지는데 아무리 먹어도 금방 정리되네 1 17:20 58
365801 잡담 다들 내일이랑 내일 모레 뭐먹니 4 17:13 117
365800 잡담 나 진짜진짜진짜진짜 이제부터 디저트 안먹을거야 3 16:36 148
365799 잡담 트가 오늘 수저도 못 들게 해 준다더니 진짜 못 들겟다.. 16:33 101
» 잡담 별 지랄해도 안 뚫리던 정체기가 폭식으로 뚫려서 기분이 뭔가 묘해 1 16:16 89
365797 잡담 앞벅지 줄이기 뭐하면 좋을까? 5 16:12 111
365796 잡담 피티 예약했는데........ 이번 수업은 진짜 죽는다 생각하고 마음 준비하고 오래 4 15:48 140
365795 잡담 올해 앞자리 세번 바꿈!!!!! 9x >> 6x 5 14:37 224
365794 잡담 생리하는데 입터져서 쿠키 두개먹음 14:36 42
목록 HOT 게시물