몇달전 건강검진때 혈압이 꽤 높게 나와서 며칠전 문자로 다음달 말까지 건강검진 받았던 곳이나 근처 내과가서 고혈압 확진검사 받으라고 왔어 ㅜㅜ

건강검진날 유독 혈압이 튄것도 있지만 그래도 살이 좀 찐 상태였고 했어서 개인적으로 충격먹고 다이어트해서 살도 좀 뺐고 혈압계사서 매일 혈압재보니 혈압도 최근엔 130/88 정도까지 내려왔어

개인적으로 혈압약은 안 먹고 싶고 최대한 관리해서 확진검사때 고혈압 아니라고 얘기듣고 싶은데 실제로 어찌 진행되는거야?

병원가면 확 튀는 사람들 있다고 해서 매일 측정한거 찍어서 기록으로 남겨두고 검사 당일에 의사선생님께 보여주려고도 하는데

물론 병원에서 고혈압이고 약먹으라고 하면 그렇게 할 생각이긴 한데 그래도 최대한 스스로 극복해보고 싶고 약은 진짜 안 먹고 싶어서 ㅜㅜ

확진검사 이후에도 다이어트랑 혈압관리는 계속 할 생각이고