복근이랑 힙만 운동하고있는데
영상 보고 하는게 몇 달 이어지니
처음같은 자극이 안 오는 거 같아
그렇다고 더 고강도의 동작을 하기엔
나의 코어가 그 수준이 못 되는거 같고
뭐를 해야 코어를 다질 수 있을까
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