더쿠 - 진짜 샌드위치는 최고의 음식인거같아

솔직히 샐러드는 처다도 안보는 나한테는 샌드위치가 최고야...

거의 매일 샌드위치 먹는중..

물론 평소보다 탄수 많이 먹은 날은 샌드위치 빵 윗부분은 빼고 먹긴해

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💗라카 X 더쿠💗 립밤+틴트+립글로스가 하나로?! 컬러 장인 라카의 프루티 립 글로셔너 체험단 모집! 868	12.19	60,915
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,363,268
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,070,634
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,403,460
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,382,460
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142	21.05.06	316,102
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	308,539
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146	21.04.19	348,607
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
416945	잡담	2개월간 8키로 쪘는데 금방 뺄 수 있겠짘ㅋㅋㅜㅜ	14:36	6
416944	잡담	변비에 아침 올리브유 추천한덬...진짜 복받아라 4	13:52	93
416943	질문	오늘 피티 수업 받는 덬들, 피티쌤한테 선물 드려? 12	13:37	93
416942	잡담	운동 두달짼데 근육 0.1키로 늘고 체지방만 3.4키로 빠졌어 1	13:18	38
416941	잡담	스위치온 하는 도중에 규칙 못지켰을 때 몇주간 다시 몸 회복하고 다시 도전하라고 하자나 2	13:02	39
416940	잡담	운동하는 영상 찍으니까 진짜 도움된다 3	12:27	67
416939	잡담	요즘 잘 못 비워내는데 간만에 갓비움 먹을까 1	12:03	74
416938	잡담	나 알아주는 팔뚝부자인데 존버하면 팔뚝살도 빠지더라 3	11:58	187
416937	잡담	트가 크리스마스 잘 보내라면서 금요일 수업 기대하고 오래 2	11:54	69
416936	잡담	몸무게는 그대로인데 옷은 커짐 2	11:42	107
416935	잡담	미친듯이 빵 폭식해버렸는데 고굽척 가능할까.. 2	11:26	119
416934	잡담	몸은 정직하다... (배변얘기) 1	11:18	131
416933	잡담	겨울이라 인바디 재기를 미루는 중 2	10:55	66
416932	잡담	우리 헬스장에 원판 빌런 들어왔다 2	10:55	172
416931	잡담	뚱뚱덬 인바디 재봤다 조언 부탁해!! 1	10:30	141
416930	잡담	내년 목표 15키로 빼기(+다들 다짐겸 목표 적고 가보자) 28	09:53	212
416929	질문	참견 부탁. 키 172 여자 다이어트중 2	09:52	208
416928	잡담	가슴이랑 후면 어깨 근육통 진짜 개불편해	09:23	45
416927	잡담	흐흐 오늘 마음이 너무 풍족하다	09:14	45
416926	잡담	러닝하면 배에 근육통생기는게 맞나? 3	07:23	221

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💗라카 X 더쿠💗 립밤+틴트+립글로스가 하나로?! 컬러 장인 라카의 프루티 립 글로셔너 체험단 모집! 868

12.19

60,915

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06