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    • 러닝하면 배에 근육통생기는게 맞나?
    • 07:23
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    • 어제 상체하고 유산소로 스텝퍼 조금에다 천계했는데 종아리가 너무너무 아프고 알 배긴 느낌이 나 원인이 뭘끼?
    • 00:58
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    • 아니 정체기 너무 길어서 빡쳣엇는데
    • 00:50
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    • 마운자로 맞으면 좀 빠지는 속도가 늘까?
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    • 엉덩이 타겟으로 불스스 할 때 앞 발 무게 중심 어따 둬?
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    • 아니 원래 옷 무게가
    • 12-23
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    • 턱살진짜 안빠진다 얼굴살이랑 시바알
    • 12-23
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    • 사람은 원래 걸을때 엉덩이를 쓰는거였구나
    • 12-23
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    • 내일 내 점심
    • 12-23
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    • 살 빼니까 추워
    • 12-23
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    • 쇼크업소버 같은 건 단독으로 입는거야?
    • 12-23
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    • 체력이 좀 붙어서 느리게라도 한시간 뛸수 있게 되니까 음식이 겁이 안나
    • 12-23
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    • 운동 열심히 해두 마니 먹으니까 남들한텐 티가 안나서 그건 슬프당
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    • 살이 말랑말랑해지는게 느껴진다
    • 12-23
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    • 지난주만 해도 벤치 20 부들부들 떨었는데
    • 12-23
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    • 등운동했는데 팔에도 같이 근육통왔어
    • 12-23
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    • 헬스장 탈의실에서 에너지바 먹어도 돼?
    • 12-23
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    • 근데 근력운동 너무 빡세면 정신 혼미해질수도 있나
    • 12-23
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    • 심리적으로 불안정하니깐 운동 안해도 살 빠진다
    • 12-23
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    • 하체는 조지면 다음날 근육통이라도 오는데 상체는 진짜 자극을 못느끼겠어
    • 12-23
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