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잡담 정석 다이어트로 10키로 가까이 뺐는데 정체기 왔다니까 위고비 마운자로 맞아봐 / 스위치온 해봐 이러는거 좀 빡친다....
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2025.12.14 22:19
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난 건강한 다이어트를 지향하고 싶어서 웨이트 유산소 탄단지 비율 삼시세끼 수면 스트레스관리 다 신경써서 하는건데 

 

뭐랄까 이렇게 쉬운 방법이 있는데 왜 무식하게 어렵게해? 다들 이런 뉘앙스로 마운자로 스위치온 이런거 권유하니까 좀 짜증나긴함....

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