더쿠 - 나 오늘 저녁 건강하게 잘 챙겨먹음

우삼겹에 집에 있는 채소 콩나물 청경채 버섯 넣고 쪄서 먹었는데

포만감도 있고 속도 편하고 몸도 가벼움 ㅎㅎ

이거 먹고

러닝25분, 웨이트20분 하고 왔다

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