더쿠 - 수면시간에 밤 12시가 포함된거랑 아닌거랑 차이가 커?

난 맨날 새벽1시반에 자서 아침 9시반~10시에 일어나는 패턴인데 이렇게 7~8시간 자는거랑

밤 12시 포함해서 8시간 자는거랑 다른건지 문득 궁금해졌어

정체기 와서 이것저것 바꿔보다가 수면시간도 해당하나 싶어서 물어봄

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