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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4019176143
2025.12.07 09:02
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심지어 예전보다 힘들지도 않았어.....
땀은 여전히 나는데 힘든 건 적은?
와 몸이 엄청 회복됐네!!!!! 행복해!!!!!!
이제 실내자전거 돌리러 갑니다....^^
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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