메뉴 건너뛰기

잡담 얘들아 눈길 조심해라......
226 2
2025.12.05 20:35
226 2

어제 눈 길에 넘어져서 엉덩방아 찧었는데

 

너무 아픈 거 붓기겠지 싶어서 놔뒀다가 안되겠어서 저녁에 병원 다녀왔는데

 

엉덩이뼈 미세골절 허리 염좌 진단 받음..

 

하.. 강제로 최소 한달 운동 정지행 ㅠㅠ

 

내일부터 필라테스도 배우려고 했고 화목에 수영도 있고 헬스도 맨날 나갔었는데

 

당분간 못할 생각하니 너무 우울해 ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙리디 맠다💙] 1년에 단 한 번! 웹툰 만화 웹소설 최대 90% 할인 리디 맠다 이벤트 74 12.05 18,363
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,212,028
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,837,676
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,269,025
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,187,108
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 313,329
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 304,643
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 345,906
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,398
모든 공지 확인하기()
416432 잡담 퇴사하고 5키로 이상 빠졌는데 00:15 88
416431 잡담 나 요즘 입 터졌어 3 12.05 152
416430 잡담 오늘 너무 바빠서 두시쯤 첫끼 먹고, 야근하고 이제 집 왔는데 닭가슴살이랑 현미밥 먹고자도 될까 2 12.05 85
416429 잡담 스위치온 시작했는데 내 몸은 배고파서가 아니고 도파민때문에 먹었구나 생각함 12.05 49
416428 잡담 아침 단쉐 점심 연어포케 저녁 방어 먹었다 12.05 59
416427 잡담 정신과다녀와서 약 처방 받았는데 두렵다 4 12.05 211
416426 잡담 스위치온 7일차인데 넘 술땡겨 1 12.05 61
416425 잡담 오랜만에 삼겹살 먹엇더니 행복하다........ 1 12.05 100
416424 질문 카프레이즈 할 때 꼭 그 발판이 있어야 효과 있는거야?! 8 12.05 160
416423 잡담 인클라인 해머 벤치 프레스 이거 헬스장에 보통 있어? 3 12.05 128
» 잡담 얘들아 눈길 조심해라...... 2 12.05 226
416421 잡담 오늘 먹은거 쫌 과식인데... 고굽척해도 될지 봐줘 3 12.05 180
416420 잡담 몸이 한쪽으로 틀어진 느낌이 최근들어 느껴져 4 12.05 152
416419 잡담 얘들아 광어회 먹을 때 뭐 찍어 먹어..? 6 12.05 168
416418 잡담 헬스 안가고 홈트만으로 살빼고 몸매도 어느정도 만든 덬있나? 3 12.05 141
416417 질문 비비드에서 4개 묶음 사려는데 한번도 안사봤거든 소스 추천해줘 5 12.05 117
416416 잡담 헬스장 샤워시설 이용이 일주일 넘게 안돼ㅜㅜ 1 12.05 134
416415 질문 치팅때도 절대 안먹는 음식 있어? 15 12.05 358
416414 잡담 러닝할때 땀 안나도 붓기 빠져? 1 12.05 179
416413 잡담 군고구마 사려고했는데 당 미쳤네... 5 12.05 428