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잡담 애매하게 많이 먹음ㅠ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4016237174
2025.12.04 22:52
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아침: 프로틴음료

 

점심 : 간장소스 두유면, 닭가슴살1개 

 

오후간식 : 두부 300g 한모, 닭가슴살 1개 

 

저녁 : 훈제오리 250g, 구운단호박 올린 샐러드 300g

 

저녁 간식 : 반건조 홍시 4개

 

ㅠㅠ 먼가 애매하게 많이 먹었음 

간식은 갑자기 너무배고파서 막 먹은거ㅠㅠ

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