theqoo

8키로를 뺐는데도 아직도 통통해보임…

무명의 더쿠 | 11-29 | 조회 수 768
물론 통통은 아니겠지 160 60에서 51-2까지 뺀거니까

체지방량 13 근력량 23이라 인바디상으로도 나쁘진 않고

옷 입으면 진짜 헐렁거려서 못입을 정도인데도 팔뚝 허벅지가장 위쪽은 체감 60일 때랑 크게 다르지 않은 것 같아ㅠ

키랑 체지방량 같고 46키로인 친구 보면 진짜 그냥 말라보이던데 이게 근육 차이는 아닌것같거든 같은 체지방량인데도 이렇게 달라보일 수 있나?! 체형의 한계인가? 살빼고 여행 와서 나름 안 맞던 옷들 입었는데도 생각하던 몸이 아니라 너무 슬퍼ㅠ 일단 더 빼봐야 되나 

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 349
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68
  • 모든 공지 확인하기()
    • 다시 팻시 다이어트 간다 !
    • 09:41
    • 조회 11
    • 잡담
    • 한끼통살 스테이크나 볼 형태인거 먹어본사람있어?
    • 09:15
    • 조회 14
    • 잡담
    • 샐러리아에서 비프마녀스프 너무 맛있던데
    • 07:41
    • 조회 50
    • 질문
    1
    • 마운자로 고민이 하나 있는데
    • 07:38
    • 조회 107
    • 잡담
    2
    • 딸기잼 떨어진 덬들 ㄱㄱㄱ
    • 07:12
    • 조회 81
    • 잡담
    • 너무 안먹어도 안빠지지?
    • 07:09
    • 조회 70
    • 잡담
    1
    • 확실히 첫끼가 중요하다..
    • 03:50
    • 조회 132
    • 잡담
    • 단쉐 어떤 브랜드 꺼 먹어??
    • 02:41
    • 조회 134
    • 잡담
    7
    • 1월1일이라고 배고픈거 잘참아진다
    • 01:27
    • 조회 44
    • 잡담
    • 흑백요리사 위험하다... 보고있음 배고파짐
    • 00:39
    • 조회 46
    • 잡담
    • 나도 새해에 다방에 운동기록해야겠다
    • 00:15
    • 조회 42
    • 잡담
    • 2025 위고비 기록
    • 00:09
    • 조회 148
    • 잡담
    2
    • 🧤이번엔반드시 - 12월 결산
    • 00:00
    • 조회 91
    • 식단/일기
    • 164에 78에서 63까지 열심히뺏는데 요즘 의욕이 안 생김ㅋㅋㅠㅠ
    • 01-01
    • 조회 260
    • 잡담
    6
    • 식단..결코적게먹은거아닌데..
    • 01-01
    • 조회 102
    • 잡담
    • 새해 기념 진짜 다시 제대로 해볼게 다들 운동 뭐하니
    • 01-01
    • 조회 143
    • 잡담
    5
    • 러닝팬츠 입고 웨이트해도 됨??
    • 01-01
    • 조회 262
    • 질문
    2
    • 식욕억제제 처방을 받는게 나을까 ㅠㅠ
    • 01-01
    • 조회 159
    • 잡담
    1
    • 생각보다 잠봉햄이 성분이 나쁘지 않네
    • 01-01
    • 조회 92
    • 잡담
    • 고정식 먹는 덬있음? 머먹어
    • 01-01
    • 조회 87
    • 잡담
    1
back to top