지금 과체중 정도의 체형인데 몇 년간 공부만해서 완전 일반인보다 뻣뻣하고 목, 등, 허리가 아프고 좀 하체도 순환이 안되는 느낌이라 요가 생각중이야. 

사실 보통 체형으로 살빼고 필테나 요가할까싶었는데 지금 내 상태보니까 살도 살이지만 건강 챙기는게 시급한 것 같더라구. 근데 요가는 단체수업인데 나같이 통통하고 뻣뻣한 사람이 가도 되나 싶고 고민이야ㅠㅠ