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다이어트 카테고리 - 질문

덬들아 헬린이 헬스장 질문있어요

https://theqoo.net/diet/3969399500

무명의 더쿠 | 10-28 | 조회 수 333

피티 한번 받아보려고 하는데 우선 자격증이랑 이런거 서치 해보고 우선 가볼곳 3군데로 추렸거든

더쿠에서 보고 생활체육지도사2급이랑 CPT, CES, CSCS 자격증 확인하는거까지해서 다 추려뒀는데

가기 전에 인스타 디엠이나 네이버에서 가격이랑 간단한 상담하고 방문하는게 나아 아니면 그냥 바로 가서 상담하는게 나아..?

예전 글에서는 방문해서 가격상담하면 안알아보고 온 호갱취급한다는 글을 봐가지고...

알려주면 고맙겠어..! 날씨가 많이 추운데 감기 조심하구~

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68
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