대단히 엄청난 결심을 하고 시작한 건 아니고

작년 10월에 원래도 엄청났지만 20Kg 더 늘어난 체중 보고 충격 받아서

혼자 깔짝 대다가 계속 실패..

 

3월에 PT 주 1회 PT시작,

4월 초부터 PT 주 3회, 1주일에 최소 5회 이상 운동 & 식단으로

6개월 만에 드디어 두 자리 진입 성공함

 

아직 표준 체중 되려면 한참 남았고 앞으로가 더 힘들겠지만

그래도 내 인생에 의미있는 순간이라 남겨놓고 싶었어

 

나만큼 초고도가 많지는 않겠지만 비슷한 덬들 있으면 힘내고,

운동 가기 싫거나, 괜히 다운되고 그럴 때

다방 와서 기운 받아가고, 으쌰으쌰 한 것처럼

그냥 포기하고 싶은 누군가에게 조금이나마 도움이 되길 바라며 남겨봄