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잡담 식단 잘하다가 막국수 먹어부럿네~~
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2025.09.23 19:35
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숯불 닭갈비로 죄책감 없이 단백질 채우고 있었는ㄷ네 막국수 나눠먹쟤서 맛있게 먹어버림ㅎㅎ,,

탄수 제한해야 하는 다낭성덬이라 조금 후회되긴 하는데...닭갈비 한점 올려서 먹은 막국수가 맛있었기에 고굽척해야지^^

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