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잡담 유산소로 뛰다 걷다 하다보면 진짜 지멋대로 걷는 나를 발견함
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2025.09.11 18:26
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진짜 왜 이렇게 걸음? 싶음 걍 ㄹㅇ로 걍 코어 다 무너진 사람 같애... 똑바로 일자로 걷지도 못하고 좌우 왓다리갓다리 걸어서 꼭 잡고 해야되고 왼쪽 오른쪽이 다르다는 것도 느껴지고 의식해서 배에 힘주고 일자로 걸으려고 노력하다보면 나아지려나? 힘들어서 속도 줄일때 진짜 잠깐 정신놓으면 지맘대로 걸음

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