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2025.09.05 18:34
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이너사이 (15kg, 20kg, 25kg, 32kg)

백스쿼드 (20kg, 20kg, 25kg, 25kg)

컨벤셔널 데드 (20kg, 25kg, 25kg)

스플릿 스쿼트

불가리안 스쿼트 

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다들 금요일 파이팅!

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