메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트하면 기립성저혈압 심해질수 있나?
518 3
2025.08.31 22:50
518 3
옛날에 172/56 갔을때 막 쓰러지고 그랬는데 살 다시 찐후로는 없어졌거든

지금 172/59 인데 슬슬 일어나면 앞 잘 안보이고 어지러워서 어디 앉아야되는 증상 다시 나오네ㅠㅠ

근육미달이라 체지방률로는 비만이고 근육 키우는 중인데 몸무게 내려가서 다시 생긴걸까?

칼로리도 기초 +300~500 먹고 하는데 요즘 너무 어지러워ㅠㅠ

나한테 이 무게가 안맞나봐😭

소아비만이었고 2,3년 빼고 항상 통뚱이었는데 그래서 그런가


다시 찌워야되는걸까 아니면 이 무게에 적응하면 사라질까?

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌙힌스X 더쿠🌙] 그동안 없었던 신개념 블러링 치크🌸 힌스 하프 문 치크 사전 체험단 모집 472 03.13 26,655
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,977,021
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,952,817
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,965,200
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,291,143
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420034 잡담 점심 먹고 운동갈까 아님 아침에 갈까.. 4 08:57 68
420033 잡담 혹시 2부 레깅스 입어본 덬? 2 08:11 59
420032 잡담 상체가 커서 그런가 인바디상 체지방 14kg인데 글케 안 보임 2 07:25 124
420031 잡담 전방경사인지 후방경사인지 잘 모르겠어 6 06:53 140
420030 잡담 다리 뭉친 게 풀리는 날이 오나 2 06:49 73
420029 잡담 157 59 인데 위고비 삭센다 마운자로 다이어트약 에바야? 8 02:03 396
420028 잡담 티바로우 최적 자세를 찾고싶어 1 01:45 54
420027 잡담 살빼니까 근육 보이는게 신기하다 1 01:07 144
420026 잡담 등운동 할 때 다들 어디 많이 해? 1 00:00 83
420025 질문 런닝머신 걸을때 팔다리 차가운사람있오? 1 03.14 77
420024 질문 무릎 아팠던덬있으? 3 03.14 142
420023 잡담 집에 인바디 있는 덬들 3 03.14 129
420022 잡담 이지은 종아리 돌려깎이 이거 머야???? 1 03.14 296
420021 잡담 덬들 영양제 어떻게 골라? 03.14 27
420020 질문 한 달에 삼키로가 그렇게 무리한 목표야? 13 03.14 675
420019 잡담 요올 간만에 주6회 출석 03.14 30
420018 잡담 3주째 정체여서 대충 식단 복기해보니 탄수가 부족한듯 아 귀찮다 03.14 73
420017 질문 도시락 배달 추천 해줄 수 있을까 4 03.14 90
420016 잡담 다이어트 잘하다가 이정도 먹었는데 ㄱㅊ을까 ㅠㅠ 3 03.14 227
420015 잡담 밀잇 피스타치오 맛있ㄷ ㅏ 03.14 46