요가3주+플라잉요가 1주 = 한달 끊어서 오늘이 마지막이라 다시 재결제할건데, 

플라잉을 아직 4번밖에 못해봐서 이번에는 플라잉으로만 한달 해볼까 싶거든

 

초보반이 따로 없어서 아직도 스트레칭이랑 몽키자세만 하고 다른건 실패해서 자존감이 떨어져있는 상태야,,,,

 

사람마다 차이는 있겠지만 혹시 동작 잘 따라가고 자세 성공하고 하는건 몇달은 더 해야하는거지?

몇번만에 후딱 하는사람도 있는걸까ㅠㅠ

 

목적은 체형교정+하체붓기빼기+스트레스해소? 

요가 한달 or 플라잉요가 한달 어떻게 하는게 좋을지 고민이얌