더쿠 - 실내사이클 심박수130이면 운동강도가 어느정도인거야?

사이클 속도는 기계마다 다르대서 잘 모르겠고

저 심박으로 타면 땀은 나긴남.

근데 숨이 크게 안 차..? 대화 쌉가능

그래서 내가 적당한 운동을 하고있는지 잘 모르겟어ㅋㅋㅋㅋ ㅣㅠㅠㅠ

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