안뇽.. 나는 다방과 필라이즈와 함께 작년부터 올해까지 10키로를 감량란 무묭이야

58키로까지 나갔는데 그때는 몸무게를 기록으로 남기고 싶지 않았어서..ㅜㅠㅋㅋ 어플에 기록이 남아있진 않지만 보이지?! 작년부터 이어져오는 그래프?!

필라이즈에서 식단 기입하면서 작년 여름에 엄청 도움을 많이 받았는데 필라이즈 플러스가 나왔다니 바로 후다닥 체험을 하러 감 ㅋ

플러스 기능이 다이어터가 아닌 유지어터한테도 되게 편리할 것 같다고 느낀 부분!

외식 해야할 일 우리 진짜 많잖아. 근데 알고 있는 부분이어도 다시 한번 정리해서 적합한 식단 등을 추천해주니까 마음을 한번이라도 더 다잡게 되고 그러더라구! 결국 저날 오일 파스타 먹음 ㅎㅎ

그리고 개인적으로 다이어트 중 가장 중요한 부분이라고 생각하는..

정신건강 챙기기!!!

ㅋㅋㅋㅋ

이런.. 폭식했다든지, 나처럼 간식을 많이 먹어버렸든지 망했다- 싶어서 확 놓아버리기 힘든 모먼트들을 붙잡아주는 역할!!

및 친구나 가족들한테 하기 어려운 다이어트 하소연이나 넋두리도 하기 좋아서 + 다른 AI들과는 다르게 식단이나 운동도 실시간으로 연동되는 데이터를 기반으로 말해주니까 진짜 도움되겠다 싶었어.

이건 플러스 기능은 아닌데 제일 좋았던 부분 중 하나인거!

바로 내 워치 데이터랑 연동으로 내가 움직인 전/후 칼로리를 계산해서 살짝 오버해도 되는지 아닌지 알 수 있었던거야.. 이거 진짜 편해 쓰다보니 다시 써야할듯 요즘 운동 안 해서 어플도 안 쓰고 있었는데..

다들 편리한 필라이즈 플러스와 함께 성공적으로 여름 바디 만들자💖

필라이즈로부터 서비스를 무상으로 지원받아 작성된 후기입니다.